ক্রিকেট মাঠে চোট-আঘাত Quiz

1. ক্রিকেটে প্রধান চোটের ধরনের মধ্যে কী কী অন্তর্ভুক্ত?

• মৌসুমী আঘাত
• তীব্র আঘাতজনিত আঘাত
• শক্তির হ্রাসজনিত আঘাত
• মেডিক্যাল আঘাত

2. ক্রিকেটে সাধারণ তাত্ক্ষণিক চোট কী কী?

• স্প্রেইন, স্ট্রেইন, ফ্র্যাকচার
• কটি ও পাঁজরের ক্ষতি
• হাঁটুর সাবলীলতা
• মাথার মাথা

3. ক্রিকেটে স্ট্রেইন এবং স্প্রেইন কিভাবে ঘটছে?

• মাংসপেশির আঘাত
• হাড়ের আঘাত
• ত্বকের আঘাত
• অঙ্গভঙ্গি

4. ক্রিকেটে ফ্র্যাকচার সম্পর্কে কী বলা যায়?

• ফ্র্যাকচার আবেদনজনিত কারণে ঘটে, অন্ততপক্ষে মাঝে মাঝে।
• ফ্র্যাকচার হ্রাস পায় ব্যায়ামের মাধ্যমে।
• ফ্র্যাকচার পড়া যেতে পারে পড়ে যাওয়া বা বলের দ্বারা সরাসরি আঘাতের ফলে।
• ফ্র্যাকচার কোনো খেলোয়াড়ের জন্য একটি সাধারণ গুরুতর রোগ।

5. তাত্ক্ষণিক চোট কমানোর জন্য খেলোয়াড়রা কীভাবে প্রস্তুতি নিতে পারে?

• গরম কমানোর জন্য চিকিৎসা নেওয়া
• বিশ্রাম নেওয়া
• চাপ কমানোর জন্য চিৎকার করা
• পানি খাওয়া

6. ক্রিকেটে অতিরিক্ত ব্যবহারজনিত চোট কী?

• ব্যাডমিন্টন খেলার চোট
• পেশির টান
• ফ্লু বা সাধারণ সর্দি
• অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট চোট

7. কোন ক্রিকেট খেলোয়াড়রা অতিরিক্ত ব্যবহারজনিত চোটের প্রতি বেশি সংবেদনশীল?

• ফাস্ট বোলার
• উইকেটকিপার
• ফিল্ডার
• ব্যাটসম্যান

8. ক্রিকেটে সাধারণ অতিরিক্ত ব্যবহারজনিত চোট কী কী?

• মাথা ঘোরানো
• অতিরিক্ত চোট
• মাংসপেশী ছিঁড়ে যাওয়া
• হাড় ভেঙ্গে যাওয়া

9. অতিরিক্ত ব্যবহারজনিত চোট প্রতিরোধে খেলোয়াড়রা কীভাবে ব্যবস্থা নেয়?

• অতিরিক্ত খেলার সময় বাড়ানো।
• ফিটনেস ট্রেনারের সাথে কাজ না করা।
• দৌড়ানো ও লাফানো থেকে বিরত থাকা।
• সঠিক প্রশিক্ষণ, স্ট্রেচিং এবং বিশ্রাম।

10. ক্রিকেটে আঘাতজনিত চোট কী?

• আঘাতজনিত চোট হলো উল্টো দিকে হঠাৎ অস্বস্তি।
• আঘাতজনিত চোট হলো হঠাৎ আঘাতের ফলে হওয়া চোট।
• আঘাতজনিত চোট হলো দৈনিক কাজের ফলে হওয়া ক্লান্তি।
• আঘাতজনিত চোট হলো মানসিক চাপের ফলে হওয়া সমস্যা।

11. ক্রিকেটে আঘাতজনিত চোটের ধরনের মধ্যে কোনগুলো রয়েছে?

• কোনো আঘাতজনিত চোট নয়
• আকস্মিক আঘাতজনিত চোট
• শারীরিক চাপজনিত চোট
• স্থায়ী আঘাতজনিত চোট

12. সুরক্ষা গিয়ার আঘাতজনিত চোট প্রতিরোধে কীভাবে সহায়তা করে?

• সুরক্ষা গিয়ার আঘাতের কারণ বাড়ায়।
• সুরক্ষা গিয়ার আঘাতের চিকিৎসা করে।
• সুরক্ষা গিয়ার খেলোয়াড়ের গতিশীলতা সীমাবদ্ধ করে।
• সুরক্ষা গিয়ার আঘাতের প্রভাব হ্রাস করে।

13. ক্রিকেটে সবচেয়ে বেশি আঘাতপ্রবণ শারীরবিভাগ কোনগুলো?

• পেট, চোখ, কাঁধ
• মাথা, ঘাড়, হাঁটু
• নখ, অনূন, পিঠ
• পা, হাত, কোমর

14. ক্রিকেটে মাথা ও ঘাড়ের আঘাত কী কী হতে পারে?

• পা ও হাঁটুর আঘাত
• মস্তিষ্কের কাঁপুনী
• হাতের আঘাত
• কোমরের ব্যথা

15. হেলমেট কিভাবে ক্রিকেটারদের সুরক্ষিত করে?

• হেলমেটের মজবুত গ্রিল দ্রুত বলের আঘাত থেকে ক্রিকেটারদের সুরক্ষা করে।
• হেলমেট শুধু মাথার উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে।
• হেলমেট কোনো নিরাপত্তা প্রদান করে না।
• হেলমেট শুধুমাত্র সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়।

16. ক্রিকেটে সাধারণ কাঁধের আঘাত কী কী?

• মাথার আঘাত এবং দৃষ্টি সমস্যা
• পায়ের আঘাত এবং মাংসপেশীর ফুলে যাওয়া
• তীক্ষ্ণ ব্যথা এবং কাঁধের আঘাত
• কোমরের আঘাত এবং অস্থিরতা

17. অতিরিক্ত ব্যবহার ও অস্বাভাবিক পতন কাঁধের আঘাতে কীভাবে অবদান রাখে?

• অতিরিক্ত চাপ ও খারাপ প্রযুক্তি কাঁধের আঘাতের কারণ হতে পারে।
• শারীরিক আঘাত কাঁধের জন্য বিশেষ প্রভাব ফেলে।
• সম্পূর্ণ বিশ্রাম কাঁধের আঘাতের ঝুঁকি কমায়।
• তদন্ত ক্রমাগত আন্দোলন সৃষ্টি করে।

18. ক্রিকেটে কনুই ও কব্জির আঘাত কী কী হয়?

• আঘাতের জন্য হাতে এবং পায়ে আঘাত হয়।
• আঘাতের জন্য মাথা ও কাঁধের আঘাত হয়।
• আঘাতের জন্য পা ও হাঁটুর আঘাত হয়।
• আঘাতের জন্য কনুই ও কব্জির আঘাত হয়।

19. সুরক্ষামূলক প্যাডিং কনুই ও কব্জির আঘাত প্রতিরোধে কীভাবে সহায়তা করে?

• কেবল খেলার দক্ষতা বৃদ্ধি করে
• সুরক্ষা নিশ্চিত করে
• খেলোয়াড়ের মনোসংযোগ বাড়ায়
• প্রতিযোগিতায় বিজয় নিশ্চিত করে

20. ক্রিকেটে হাত ও আঙ্গুলের সাধারণ আঘাত কী কী?

• কাঁধ ও কব্জির আঘাত
• পায়ের অনাহুত আঘাত
• মাথা ও ঘাড়ের আঘাত
• হাঁটু এবং পায়ের আঘাত

21. হাত ও আঙ্গুলের আঘাত কেন ঘটে?

• পায়ের মচকানো
• আঙ্গুলের টেন্ডনাইটিস
• হাতের ফ্র্যাকচার
• বুকে আঘাত

22. উচ্চমানের গ্লাভস কিভাবে ক্রিকেটারদের হাত সুরক্ষিত করে?

• উচ্চমানের গ্লাভস খেলোয়াড়দের হাতে আঘাত থেকে রক্ষা করে।
• উচ্চমানের গ্লাভস নড়াচড়ায় কোন সুবিধা দেয় না।
• উচ্চমানের গ্লাভস খেলোয়াড়দের ব্যথা বাড়ায়।
• উচ্চমানের গ্লাভস হাতকে আরও বেশি পঙ্গু করে।

23. ক্রিকেটে কনুইয়ের আঘাতের গুরুত্ব কী?

• কনুইয়ের আঘাত শুধুমাত্র ব্যথার কারণ হয়।
• কনুইয়ের আঘাত কখনো মারাত্মক হয় না।
• কনুইয়ের আঘাতের কারণে খেলোয়াড়ের পারফরম্যান্স মূল্যায়ন কঠিন হয়।
• কনুইয়ের আঘাত পুরো খেলার সময় কোনো প্রভাব ফেলেনা।

24. সঠিক জুতা এবং কনুই সমর্থন কনুইয়ের আঘাত প্রতিরোধে কীভাবে কাজ করে?

• উপযুক্ত ফুটওয়্যার এবং কনুই সমর্থন
• অতিরিক্ত ফ্লেক্সিবল জুতা
• সোলার ফ্লেক্স পেড
• কোলাপসিবল কনুইপ্যাড

25. ক্রিকেটে বিশেষভাবে সাধারণ গোড়ালির ও পায়ের আঘাত কী কী?

• শরীরের অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক আঘাত
• পা ও হাতের পেশি ব্যথা
• মাথার ওজনহীন আঘাত
• গোড়ালির সামুদ্রিক আঘাত

26. গোড়ালির সুরক্ষা গ্রহণ ও সমর্থক জুতা আঘাত প্রতিরোধে কীভাবে কার্যকর?

• মাথার হেলমেট ব্যবহার করা
• হাঁটু সাপোর্ট ব্যাবহার করা
• উপযুক্ত সাপোর্টিভ জুতা পরিধান করা
• কোমর সুরক্ষা পরিধান করা

27. ক্রিকেটে সাধারণ আঘাত প্রতিরোধের কৌশল কী কী?

• সঠিক কৌশল এবং উপযুক্ত সুরক্ষা গিয়ার ব্যবহার
• অতিরিক্ত বিশ্রাম নেওয়া
• অনুশীলন না করা
• খেলার নিয়ম ভাঙা

28. দ্রুত বোলারদের কী ধরনের আঘাত হতে পারে?

• দ্রুতগতির বোলারদের হাতের আঘাত হতে পারে।
• দ্রুতগতির বোলারদের মাথার আঘাত হতে পারে।
• দ্রুতগতির বোলারদের পায়ের আঘাত হতে পারে।
• দ্রুতগতির বোলারদের কোমরের আঘাত হতে পারে।

29. ব্যাটসম্যানদের কী ধরনের আঘাত হতে পারে?

• কোমর ও ঘাড়
• বুক ও পেট
• মাথা ও গলা
• পা ও হাত

30. ফিল্ডারদের কী ধরনের আঘাত হতে পারে?

• মাথা ফাটানো
• পা ভেঙে যাওয়া
• হাঁটু মারাত্মক আঘাত
• মাংসপেশীর আঘাত