শতক এবং রান তৈরির কৌশল Quiz

1. শতকে পৌঁছানোর জন্য খেলোয়াড়দের প্রধান লক্ষ্য কী?

• উইকেট নেওয়া
• ফিল্ডিং করা
• বল মারানো
• রান তৈরি করা

2. ক্রিকেটে রান তৈরি করার জন্য কোন কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয়?

• বাউন্ডারি মারার চেষ্টা করা
• পেসারদের সঙ্গে কথা বলা
• উইকেট বিল্ডিং করা
• সিঙ্গেল রান নেওয়া

3. শতক তৈরি করার প্রাথমিক ধাপ কোনটি?

• এলবিডব্লিউ হওয়া
• রান সময়মতো সিঙ্গেল নেওয়া
• রানের জন্য দৌড়াতে ব্যর্থ হওয়া
• বাউন্ডারি মারার চেষ্টা করা

4. রান তৈরির কৌশলে শক্তি বজায় রাখতে কীভাবে অনুশীলন করতে হয়?

• দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে বল করে অনুশীলন করা
• শুধুমাত্র কঠিন শটের মাধ্যমে রান তৈরি করা
• ছক্কা মারার জন্য অতিরিক্ত চেষ্ট করা
• রানিমামি বল করা থেকে বিরত থাকা

5. শতকে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মৌলিক উপাদানগুলি কী?

• হাতের মুদ্রণ কৌশল
• সঠিক আক্রমণ পরিকল্পনা
• নিরাপত্তার ব্যতিক্রমি উপায়
• সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া

6. একটি সেঞ্চুরী পারফর্ম করতে কত সময়ের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন?

• 6 মাস
• 2 সপ্তাহ
• 3 দিন
• 1 বছর

7. একজন ক্রিকেটারের ব্যাটিং পরিকল্পনায় `বেস ফেজ` এর গুরুত্ব কী?

• খেলার পর রেকর্ড রাখার পরিকল্পনা
• দলের শক্তিশালী ভিত্তি গঠন করা
• দলের সেরা খেলোয়াড়কে হারানো
• গেমে প্রতিপক্ষকে অনুসরণ করা

8. ক্রিকেটে রান তৈরির জন্য স্মার্ট শট নির্বাচন কেন জরুরি?

• কারণ যেকোনো শট খেললে রান তৈরি হয়।
• কারণ সঠিক শট নির্বাচনের মাধ্যমে রান দ্রুত অর্জন করা যায়।
• কারণ শট নির্বাচনে সময় নষ্ট হয়।
• কারণ শট নির্বাচনের ক্ষেত্রে কোনও গুরুত্ব নেই।

9. সেঞ্চুরি ম্যাচের আগে আনুষ্ঠানিক প্রস্তুতি কীভাবে করতে হয়?

• সঠিকভাবে হিটিং এবং স্ট্রেচিং করা
• সঙ্গীত শোনা
• টানা খেলা খেলা
• আরও কম খাওয়া

10. রান তৈরির কৌশলে কি ধরনের শটের ব্যবহার বেশি গুরুত্বপূর্ণ?

• ড্রাইভ শট
• পুল শট
• রান তৈরির ক্ষেত্রে লঙ শট
• হাফ ভলি শট

11. সেঞ্চুরির জন্য কোন ধরণের মানসিক প্রস্তুতি থাকা উচিত?

• বোলারদের আক্রমণ করার চেষ্টা
• ব্যাটিং অর্ডার বদলে ফেলা
• সঠিক মনোসংযোগ বজায় রাখা
• খেলার সময় হাস্যরস করা

12. ক্রিকেটে সামগ্রিক শক্তি বৃদ্ধির জন্য কী পরামর্শ দেওয়া হয়?

• সঠিক ফর্মে ব্যাটিং অনুশীলন করা
• একজন কোচ সঙ্গে খেলা না করা
• খেলার মধ্যে শুধু রান সংগ্রহ করা
• শুধুমাত্র ফিটনেস প্রস্তুতি করা

13. একজন ব্যাটসম্যানের জন্য সঠিক পজিশন কীভাবে নির্বাচন করা হয়?

• একজন ব্যাটসম্যানের পজিশন শুধু মাঠের অবস্থানের ওপর নির্ভর করে নির্বাচিত হয়।
• একজন ব্যাটসম্যানের পজিশন নির্বাচনের জন্য সবসময় দলের অধিনায়ক সিদ্ধান্ত নেয়।
• একজন ব্যাটসম্যানের জন্য তার পজিশন দলের কৌশলের ওপর নির্ভর করে নির্বাচিত হয়।
• একজন ব্যাটসম্যানের পজিশন নির্বাচনের জন্য কেবল নিজের পছন্দই যথেষ্ট।

14. রান তৈরির ক্ষেত্রে কিভাবে ইনিংসের পরিকল্পনা করতে হবে?

• কখনোই রান মেইড করার চেষ্টা করবেন না।
• কেবল স্ট্রাইক বদলাতে হবে এবং মাঠের দিকে নজর রাখতে হবে।
• দুর্বল বোলারদের বিপক্ষে খেলার সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
• রান সঞ্চয় করতে পরিকল্পনা করে ইনিংস খেলার সময় ধাপগুলো বোঝা প্রয়োজন।

15. কিংবদন্তি ব্যাটসম্যানেরা সেঞ্চুরি বানানোর জন্য কী কৌশল ব্যবহার করেন?

• সঠিক শট নির্বাচন করা
• শুধুমাত্র বাউন্ডারির দিকে মনোযোগ দেওয়া
• সহজ বল মারার চেষ্টা করা
• দ্রুত রান তৈরি করা

16. সিডিউলমতো অনুশীলন কিভাবে সেঞ্চুরির সুযোগ বৃদ্ধি করে?

• ব্যাটিংয়ের জন্য সময় বাড়ায়।
• অনুশীলন পরিকল্পনার মানসিক প্রস্তুতি বাড়ায়।
• ফিল্ডিং দক্ষতা বৃদ্ধি করে।
• শরীরের ভিতরের শক্তি শক্তিশালী করে।

17. ব্যাটিংয়ে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির জন্য কী কী উপায় রয়েছে?

• নিয়মিত অনুশীলন
• দ্রুত রান করুন
• জাতীয় দলে খেলে দেখুন
• হতাশা ঠিক করুন

18. সেঞ্চুরি করার সময়ে পরিস্থিতির প্রতি কিভাবে সাড়া দিতে হবে?

• খেলার সময় উত্তেজিত হয়ে গেলেও সমস্যা নেই।
• চাপ সামলাতে খেলা বন্ধ করে দিতে হবে।
• সহকর্মীদের প্রতি অগ্নিসংযোগ করতে হবে।
• মানসিক ভাবে শান্ত থেকে খেলোয়া মনোভাব বজায় রাখতে হবে।

19. ইনিংসের মাঝ স্পর্শ করার জন্য কী পরামর্শ রয়েছে?

• তারকা খেলোয়াড়কে পরিবর্তন করা
• নায্য অবস্থান গ্রহণ করা
• বিপরীতে রান নেওয়া
• বোলিং পরিবর্তন করা

20. ব্যাটিংয়ের মূল লক্ষ্য অর্জনে আপনার মনোযোগ কিভাবে বজায় রাখতে হবে?

• কোচের নির্দেশ না মানা
• মনোযোগী থেকে খেলতে হবে
• দ্রুত রান করতে হবে
• বিশ্রাম নিতে হবে

21. রান তৈরির জন্য মাঠে সমষ্টিগত কৌশল কোনটি?

• অত্যাধুনিক বল খেলা
• সম্মিলিত রানের কৌশল
• মাত্রা অনুযায়ী ডেলিভারি
• স্ট্রং ফিল্ডিং কৌশল

22. সেঞ্চুরি পরিকল্পনায় শারীরিক ফিটনেস কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ?

• শারীরিক ফিটনেসের কারণে বলের গতি বৃদ্ধি পায়।
• শারীরিক ফিটনেস মাথায় চাপ কমিয়ে দেয়।
• শারীরিক ফিটনেস জাতীয় টুর্নামেন্টে অংশগ্রহণ নিশ্চিত করে।
• শারীরিক ফিটনেসের কারণে ব্যাটিং শক্তি এবং স্ট্যামিনা বৃদ্ধি পায়।

23. ব্যাটসম্যানদের জন্য কিভাবে প্রতিরক্ষা কৌশল প্রণয়ন করা যায়?

• ফিল্ডিংয়ে থাকা
• ব্যাটসম্যানদের জন্য সঠিক স্ট্রোক চয়ন করা
• বোলারকে আমন্ত্রণ জানানো
• পিচে বসে থাকা

24. একটি সেঞ্চুরি অর্জনের উদাহরণ হিসেবে কোন খেলোয়াড়দের উল্লেখযোগ্যতা রয়েছে?

• বস্তুত কুমার সাঙ্গাকারা
• জো রুট
• রোহিত শর্মা
• বিরাট কোহলি

25. সেঞ্চুরি প্রস্তুতির জন্য কোন সময়সূচী অনুসরণ করা উচিত?

• মৌসুমসূচি অনুযায়ী খেলার প্রস্তুতি
• সপ্তাহে একবার দীর্ঘতম প্রশিক্ষণ
• তিনটি অনুশীলনের প্রস্তাব দেওয়া উচিত
• প্রতিদিনের খেলাধুলা এবং বিশ্রাম

26. রানের জন্য কিভাবে সঠিক শটগুলো নির্বাচন করবেন?

• প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করুন
• সব শট খেলার চেষ্টা করুন
• সোজা শট খেলুন
• বলের দিকে তাকান

27. সেঞ্চুরির পাশাপাশি কি ধরনের আনুষঙ্গিক লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত?

• সিম্পল শট খেলায় মনোযোগ দেওয়া উচিত।
• রান অর্জনের পাশাপাশি হজুরি নির্ধারণ করা উচিত।
• অবসর সময় কাটানোর পরিকল্পনা করা উচিত।
• শুধুমাত্র বোলিংয়ে ফোকাস করা উচিত।

28. ব্যাটসম্যানদের জন্য কিভাবে সমন্বয়ের দক্ষতা বৃদ্ধি করা যায়?

• ব্যাটসম্যানদের সব সময় ঘুরতে থাকা উচিত।
• ব্যাটসম্যানদের সময় মতো চা পান করা উচিত।
• ব্যাটসম্যানদের জন্য নিয়মিত ক্রিড়া অনুশীলন করা উচিত।
• ব্যাটসম্যানদের মাঝে মাঝে উত্সব পালন করা উচিত।

29. মাঠে সঠিক যোগাযোগ কীভাবে রানের কৌশলে সাহায্য করে?

• মাঠে হাঁটার কৌশল নির্ধারণ করে
• ব্যাটসম্যানদের খেলার সময় কমাতে সাহায্য করে
• খেলোয়াড়দের মধ্যে সঠিক সংকেত দিতে পারে
• বলটি ধরার সময় সংকেত দেয়

30. গতিশীল শট তৈরির জন্য ব্যাটিংয়ের সময় কীভাবে সুবিধা নিতে হয়?

• এক পা স্থির রেখে অন্য ফুট ঘুরানো
• মাথা নিচু করে ব্যাটিং করা
• সঠিকভাবে পায়ের অবস্থান ও ব্যাটের কোণ নিয়ন্ত্রণ করা
• শক্তি ব্যবহার করে ব্যাট বাড়ানো